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资源简介
摘要：本文件规定了基于中医治未病理论的肥胖调养原则、评估方法、干预措施及效果评价。本文件适用于中医机构、健康管理机构及相关从业人员开展肥胖调养服务。
Title：Guidelines for TCM Proactive Health Care: Obesity Nourishment
中国标准分类号：无
国际标准分类号：11.020 -
封面预览
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拓展解读
《TGDACM 0130-2024中医治未病指南》中关于肥胖调养部分有诸多更新，其中“饮食调摄”条款的新旧对比尤为值得关注。与旧版相比，新版更强调个性化食疗方案，并新增了基于体质分型的具体指导。
以气虚质为例，新版指南明确指出此类人群应避免生冷寒凉食物，推荐食用黄芪、党参等健脾益气食材制作的药膳。例如，可将黄芪15克、党参10克煎水后煮粥，每周服用2至3次，长期坚持有助于改善气虚状态，促进新陈代谢，从而达到减肥目的。此外，新版还特别提醒，此类患者在烹饪时应少油少盐，多采用蒸、煮等方式，减少对脾胃负担，同时配合适量运动，才能取得最佳效果。这种细化分类和具体操作建议，使临床应用更具针对性和实效性。
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