TSZSA 024.2-2019 室内健康照明设计规范 第2部分：家居照明

TSZSA 024.2-2019《室内健康照明设计规范 第2部分：家居照明》中有一条值得关注的更新是关于色温与光环境舒适性的关系。相比旧版，新版更加细化了不同功能区域推荐使用的色温范围及其对居住者生理节律的影响。

以卧室为例，在旧版标准中，仅笼统建议卧室采用暖色调光源。而在新版中明确规定，主卧睡眠区的色温应控制在2700K至3500K之间，这样的色温既能营造温馨舒适的休息氛围，又不会过度抑制褪黑激素分泌，有助于提高睡眠质量。此外，对于起居活动区，则允许使用稍高一些的色温，但上限不得超过4500K，以保证视觉清晰度的同时避免造成空间压抑感。

为了实现这一要求，在实际应用时需注意选择符合标准参数的专业灯具，并且在布灯方案上也要有所考量。例如，在主卧内可设置多回路控制系统，分别调节睡眠区和休闲阅读区的灯光亮度及色温；同时结合智能调光技术，让使用者可以根据自身需求灵活调整光照条件。通过这些措施，不仅能够满足新版规范的技术指标，还能显著提升居住体验，促进身心健康。