TGDNAS 045-2024 老年心血管疾病患者的运动康复护理技术

老年心血管疾病患者的运动康复护理技术在TGDNAS 045-2024中有了新的要求和变化。其中，新旧版本标准在运动强度的设定上存在显著差异，这直接影响了护理人员的工作方式和患者的实际体验。

在旧版标准中，对于老年心血管疾病患者的运动强度设定较为笼统，通常依赖于医护人员的经验判断。而在新版标准中，明确规定了使用心率储备法（Karvonen公式）来精确计算个体化的运动强度。这种方法通过考虑患者的静息心率、最大心率以及目标心率区间，确保运动强度既安全又有效。

具体应用时，首先需要测量患者的静息心率，然后根据年龄估算最大心率（一般为220减去年龄）。接着，结合患者的体能水平确定一个目标心率区间，通常是最大心率的60%-80%。通过这些数据，可以准确地指导患者进行适度的有氧运动，如步行、游泳或骑自行车等。

这种变化的好处在于提高了运动康复的安全性和有效性。例如，一位70岁的老年患者，其估算的最大心率为150次/分钟。如果设定的目标心率为90-120次/分钟，则意味着该患者在运动过程中的心率应保持在这个范围内，以达到最佳的康复效果同时避免过度劳累。

因此，护理人员在实施运动康复计划时，应当严格按照新版标准的要求，运用科学的方法来设定和监控患者的运动强度，从而更好地促进老年心血管疾病患者的健康恢复。